1キロ以上減

■本日

体重８５．２キロ

■前回

体重８６．６キロ

■１日１食開始時（2017年2月9日）

身長１７０センチ

体重８９キロ

昨日は飲んだ翌日ということもあって体重変わらず

その反動でしょうか、今朝は１キロ以上減です。

さすがにうれしいですね。

１日１食ダイエットをまだ始めたばかりなので

効果が大きいのでしょう

ある程度さがれば停滞期もくるとは思います。